Je me rétablis d'une blessure (ou d'une intervention chirurgicale). Est-ce que je peux quand même faire un entraînement Essentrics?
Renseignez-vous sur l’utilisation d’Essentrics pendant la convalescence, la réadaptation ou la gestion de douleurs chroniques.
Vous souffrez d'une blessure? Vous êtes en période de réadaptation à la suite d'une intervention chirurgicale? Vous souffrez de douleurs chroniques ou d'une maladie? Il est important de consulter votre médecin avant de commencer tout nouveau programme d'activité physique. Votre médecin sera en mesure de vous dire quels mouvements sont appropriés ou non pour vous selon votre situation particulière. Il est de votre responsabilité de suivre les conseils de votre médecin.
La guérison d’une blessure passe par l’augmentation de la circulation du sang oxygéné vers le site de la blessure. Les étirements sont un des moyens les plus rapides et les plus efficaces de la favoriser. La guérison ne peut être obtenue qu’en protégeant le site de la blessure et en rétablissant l’équilibre des tissus qui l’entourent; Essentrics est un programme qui permet de rétablir l’équilibre en renforçant et en étirant tous les muscles autour de la blessure, favorisant ainsi sa guérison.